
taro
(Sol)

Informações sobre taro
Nome: taro
Nome tailandês: shu
Nome científico: Colocasia esculenta
Aparência geral: Tubérculo castanho peludo com polpa salpicada de branco ou roxo
Origem: Nativa do Sudeste Asiático e do Sul da Ásia
Principais compostos ativos: Fibra alimentar, manganês, vitamina E
“Taro: Raiz de Conforto, Energia e Saúde Intestinal”
taro (Colocasia esculenta, เผือก) é usado em sobremesas tailandesas e na terapia alimentar à base de ervas. Rico em fibras e nutrientes, auxilia na digestão e na manutenção da energia, especialmente para idosos.
O taro conforta o intestino e aumenta a energia nas tradições herbais e culinárias tailandesas.
Benefícios de Taro
- Melhora a digestão
- Fornece energia
- Apoia a saúde intestinal
- Rico em fibra
Recomendações e Precauções
Deve ser bem cozido para neutralizar os irritantes.
Para quem é adequado?
- Saúde Digestiva
- Nutrição do Idoso
- Apoio Energético
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