Gergelim preto

(งาดำ)

Informações sobre gergelim preto

Nome: Gergelim preto
Nome tailandês: งาดำ
Nome científico: Sesamum indicum L.
Aparência geral: Pequenas sementes pretas ricas em óleo
Origem: Nativo do Sul e Sudeste Asiático
Principais compostos ativos: Sesamina, Sesamol, Cálcio, Vitamina E

“Gergelim preto: pequenas sementes de longevidade”

As sementes de gergelim preto ( Sesamum indicum L. ) eram reverenciadas em toda a Ásia por sua força, longevidade e nutrição. Eram adicionadas a alimentos e medicamentos para promover ossos, pele e cabelos saudáveis. Hoje, são encontradas tanto em refeições quanto em listas de superalimentos.

O gergelim preto representa a nutrição tradicional, oferecendo nutrição densa em um formato pequeno.

Benefícios de gergelim preto

Fortalece os Ossos
Nutre o cabelo
Rico em antioxidantes

Recomendações e Precauções

Pode ser consumido diariamente. Recomenda-se controle de porções devido ao alto teor de gordura.

Para quem é adequado?

adultos
Vegetarianos
Idoso

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