
Kāriki
(กระเทียม)

Nga korero karika
ingoa: Kāriki
Ingoa Thai: กระเทียม
Ingoa Pūtaiao: allium sativum
Te ahua whanui: He topuku me nga koroka maha, he ma ki te kiri papura
Origin: Maori ki Ahia Waenganui
Pūhui Hohe Matua: Allicin, Pūhui whanariki, Flavonoids
“Karika: Te Kaitiaki Tangata mo te Hauora”
Kua roa te kāriki ( Allium sativum , กระเทียม) e taonga nuitia ana i roto i ngā tikanga tuku iho o te ao hei kai me te rongoā. Whakamahia ai mō te ngākau, te toto, me te ārai mate, ka kainga matatia, ka tunua rānei hei ārai i te mate me te whakapakari i te kaha.
Ko te karika he otaota mau tonu e tautoko ana i te hauora o te ngakau me te mate mate na roto i nga puhui kaha o te taiao.
painga o Karika
- Ka Whakaitihia te Toto
- Ka whakaheke i te Cholesterol
- Kaore i te Poari
- Nga Pakanga Pakanga
Nga Tohutohu me nga Whakatupato
Me karo i roto i te nui mo te hunga e mate ana te toto. Ka taea te mahi tahi me nga raau whakaheke toto.
Ko wai e tika ana mo wai?
- Nga Kaipupuri Hauora Ngakau
- kaumātua
- Whakatairanga Taonga
Kia Mahi tahi tatou
Whakapaa mai ki a matou i tenei ra ki te whakatakoto i to ota, ki te tirotiro ranei me pehea te painga o te Karika ki to pakihi. Ma to maatau tautoko, ka taea e koe te hanga hua kounga teitei, pono e whakawhirinaki ana o kaihoko. Ka whakapau kaha matou ki te awhina i to waitohu ki te tipu me nga kai utu nui me te ratonga whakawhirinaki.
Paatohia kia kite i nga hua katoa: NGĀ HUA KATOA
Mo nga ota Paatohia ki te whakapiri mai ki a maatau: Puka Whakapā
| taumahi | pānga |
|---|---|
| Ataahua/Hiako | |
| Te toto | ✔ |
| wheua | |
| Hauora | |
| kanohi | |
| Heart | ✔ |
| Hormones | |
| Momo Pūnaha | ✔ |
| Nga whekau | |
| Nga whatukuhu | |
| Hiko | |
| Nga poaka | |
| Motuhake | |
| uaua | |
| Tuhinga |





