
Hamana pango
(งาดำ)

Nga korero hamana pango
ingoa: Hamana pango
Ingoa Thai: งาดำ
Ingoa Pūtaiao: Hesamum indicum L.
Te ahua whanui: Nga kakano pango iti he hinu nui
Origin: He tangata whenua ki te tonga me te tonga o Ahia
Pūhui Hohe Matua: Sesamin, Sesamol, Calcium, Huaora E
“Heamana Pango: Nga Kakano Iti o te Ora Roa”
Hamana pango (Hesamum indicum L., งาดำ) i whakanuia nga kakano puta noa i Ahia mo te kaha, te roa, me te kai. I whakauruhia ki te kai me te rongoa mo nga wheua hauora, kiri, me nga makawe. I enei ra, ka kitea i roto i nga rarangi kai me nga rarangi kai nui.
Ko te hamana pango he kai tuku iho, he kai totika i roto i te ahua iti.
painga o Hamana Pango
- Whakakaha Iwi
- Ka whangai i nga makawe
- Rich i roto i te Antioxidants
Nga Tohutohu me nga Whakatupato
Ka taea te kai i ia ra. Ka tohutohuhia te whakahaere i te waahanga na te nui o te ngako.
Ko wai e tika ana mo wai?
- pakeke
- Tuhinga ka whai mai
- kaumātua
Kia Mahi tahi tatou
Whakapaa mai ki a matou i tenei ra ki te whakatakoto i to ota, ki te tirotiro ranei me pehea te painga o te hamana Pango ki to pakihi. Ma to maatau tautoko, ka taea e koe te hanga hua kounga teitei, pono e whakawhirinaki ana o kaihoko. Ka whakapau kaha matou ki te awhina i to waitohu kia tipu me nga kai utu nui me te ratonga whakawhirinaki.
Paatohia kia kite i nga hua katoa: NGĀ HUA KATOA
Mo nga ota Paatohia ki te whakapiri mai ki a maatau: Puka Whakapā
| taumahi | pānga |
|---|---|
| Ataahua/Hiako | ✔ |
| Te toto | |
| wheua | ✔ |
| Hauora | |
| kanohi | |
| Heart | |
| Hormones | |
| Momo Pūnaha | |
| Nga whekau | |
| Nga whatukuhu | |
| Hiko | |
| Nga poaka | |
| Motuhake | |
| uaua | |
| Tuhinga |





