ព័ត៌មានសណ្តែកខ្មៅ

សណ្តែកខ្មៅ

(សណ្តែកខ្មៅ)

សណ្តែកខ្មៅ

ព័ត៌មានសណ្តែកខ្មៅ

ឈ្មោះ: សណ្តែកខ្មៅ
ឈ្មោះថៃ៖ សណ្ដែកខ្មៅ
ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ៖ Phaseolus vulgaris var ។ coccineus
រូបរាង​ទូទៅ: សណ្តែកខ្មៅភ្លឺចាំងតូច ជាមួយនឹងផ្ទៃខាងក្នុងពណ៌ស
ប្រភពដើម: មានដើមកំណើតនៅអាមេរិក
សមាសធាតុសកម្មសំខាន់ៗ៖ Anthocyanins, ប្រូតេអ៊ីន, ជាតិសរសៃ, Folate

"Black Bean: ប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិដែលមានថាមពល"

សណ្តែកខ្មៅ ( Phaseolus vulgaris var. coccineus , ถั่วดำ) គឺជាចំណុចកណ្តាលនៃរបបអាហារមេសូអាមេរិក ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារប្រសិទ្ធភាពផ្តល់ជីវជាតិ និងផ្តល់កម្លាំង។ ពួកវាតំណាងឱ្យកម្លាំង និងត្រូវបានគេប្រើក្នុងអាហារដែលចម្អិនយូរដើម្បីគាំទ្រដល់កម្លាំង និងសុខភាពពោះវៀន។

សណ្តែកខ្មៅលាយបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹម និងប្រពៃណី ផ្តល់ថាមពល និងតុល្យភាពរំលាយអាហារ។

អត្ថប្រយោជន៍ នៃសណ្តែកខ្មៅ

  • បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។
  • គាំទ្រសុខភាពបេះដូង
  • ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
  • គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

អនុសាសន៍ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

ត្រាំមុនពេលចម្អិនអាហារ ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមពោះ។

តើវាសាកសមនឹងអ្នកណា?

  • អ្នកហូបចុក
  • អ្នកស្វែងរកសុខភាពបេះដូង
  • មនុស្សពេញវ័យ

តោះធ្វើការជាមួយគ្នា

ទាក់ទងមកយើងថ្ងៃនេះ ដើម្បីធ្វើការកុម្ម៉ង់របស់អ្នក ឬស្វែងយល់ពីរបៀបដែល Black bean អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អាជីវកម្មរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការគាំទ្ររបស់យើង អ្នកអាចបង្កើតផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងគួរឱ្យទុកចិត្តដែលអតិថិជនរបស់អ្នកជឿជាក់។ យើងប្តេជ្ញាជួយម៉ាកយីហោរបស់អ្នកឱ្យរីកចម្រើនជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំពិសេស និងសេវាកម្មដែលអាចទុកចិត្តបាន។

ចុចមើលផលិតផលទាំងអស់៖ ផលិតផលទាំងអស់
សម្រាប់​ការ​បញ្ជា​ទិញ ចុច​ដើម្បី​ទាក់ទង​មក​ពួក​យើង​: បែបបទទំនាក់ទំនង

មុខងារផលប៉ះពាល់
សម្រស់/ស្បែក
ឈាម✔
ឆ្អឹង
ខួរក្បាល
ភ្នែក
បេះដូង✔
អ័រម៉ូន
ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ
ពោះវៀន។✔
តម្រងនោម
ថ្លើម
សួត
ការរំលាយអាហារ
សាច់ដុំ
ក្រពះ✔