चावल की भूसी
(सौजन्य)
चावल की भूसी की जानकारी
नाम चावल की भूसी
थाई नाम: รำข้าว
वैज्ञानिक नाम: ओरिजा सैटिवा एल।
सामान्य उपस्थिति: चावल के दाने पर बारीक भूरे रंग की पाउडर जैसी परत
उत्पत्ति: थाईलैंड सहित चावल उत्पादक देशों में आम उपोत्पाद
प्रमुख सक्रिय यौगिक: गामा-ओरिज़ैनोल, विटामिन ई, फाइटोस्टेरॉल
“चावल की भूसी: युवावस्था और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण की थाई अनाज परत”
चावल की भूसी ( ओरिज़ा सैटिवा एल ., รำข้าว) को अब थाई स्वास्थ्य में त्वचा, कोलेस्ट्रॉल और हार्मोनल लाभों के लिए बहुत महत्व दिया जाता है। इसे सप्लीमेंट्स और साबुन दोनों में मिलाया जाता है।
चावल का चोकर थाई चावल से प्राप्त एक विटामिन-युक्त अर्क है जो त्वचा, हार्मोन और हृदय को स्वस्थ रखता है।
फ़ायदे चावल की भूसी का
- कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करता है
- त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है
- एंटीऑक्सीडेंट लाभ
सिफ़ारिशें और सावधानियां
बासी या अपरिष्कृत चोकर से बचें। ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
यह किसके लिए उपयुक्त है?
- कोलेस्ट्रॉल वॉचर्स
- त्वचा का सहारा
- थाई वेलनेस सीकर्स
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| समारोह | प्रभाव |
|---|---|
| सौंदर्य/त्वचा | ✔ |
| रक्त | |
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| दिल | ✔ |
| हार्मोन | ✔ |
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